央视CCTV5直播NBA时间表
很多人在平时的银耳时候一定都有吃过银耳绿豆汤，这是绿豆夏天降暑驱蚊的一道美食，在做绿豆的功效时候需要先用水洗干净，放在冷水中浸泡三个小时左右，银耳主要是绿豆为了让绿豆软化，做出来以后会更加浓郁，功效央视CCTV5直播NBA时间表银耳用冷水泡好以后放在锅中，银耳加上一些蜜桃，绿豆还有就是功效冰糖即可。
制作工艺
1.绿豆淘洗干净，用冷水浸泡3小时；
2.银耳用冷水浸泡回软，绿豆择洗净；
3.西瓜去皮、功效籽，银耳切块；
4.蜜桃去核，绿豆切瓣备用；
5.取锅加入冷水和泡好的功效8直播吧足球直播吧nba免费观看绿豆，上旺火烧沸，转小火慢煮40分钟；
6.绿豆煮好，再下入银耳及冰糖，搅匀煮约20分钟；
7.粥熟后加入西瓜块和蜜桃瓣，煮3分钟离火；
8.粥自然冷却后，装入碗中，用保鲜膜密封，90NBA比分放入冰箱，冷冻20分钟即可食用。
食谱营养
绿豆：绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用；
绿豆味甘，性凉，入心、胃经；具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效；主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。
银耳(干)：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。
(责任编辑：知识)
解约金5200万❗都体：卡迪西亚为小基恩开1500万年薪 曼联正关注
新疆小朋友 “糖分”十足
指甲上的月牙、竖纹、白点代表什么
面向制造领域人力资源服务场景不断涌现 多部门协同促进高质量充分就业-
连日来，皖东大地持续高温，全市用电负荷快速攀升，滁州电网迎来今夏用电高峰大考。7月4日，滁州电网调控口径负荷最大达518.3千瓦时，单日最大用电量达10545万千瓦时，两组数据均创下历史新高。面对持续
...[详细]
-
今天是“六一”国际儿童节这句“儿童节快乐”不仅送给小朋友也送给所有葆有童心的你什么样的人可以过儿童节？听听来自中国科学院院士们的“科学”解答↓↓↓其实，每位科学家都是未丢失童真的孩子而每个孩子都是未被
...[详细]
-
央视网消息：五月的北京，被万千花卉扮靓，连马路边的绿化带，都成了市民游客的一个个打卡点。近期，在社交媒体上，掀起了一波晒绿化带的热潮。持续点赞 网络掀起晒绿化带热潮进入五月以来，在各类新媒体平台，一波
...[详细]
-
为进一步保护好、传承好、利用好大运河文化，5月29日，2025中国大运河文化带京杭对话在北京大运河博物馆开幕。本次活动以“千帆竞发 运河通济”为主题，通过“赛、会、展、演、秀”5种形式，让市民游客感受
...[详细]
-
红薯丸子我们平时经常吃的，红薯中含有的粗纤维是非常多的，食用后对身体是有好处的，红薯在生活中的吃法是很多的，可以直接蒸熟了吃，还可以做成各种各样美味的菜肴食用，红薯丸子在平时最为受到大家的喜爱，红薯丸
...[详细]
-
儿童节到了！你会不会好奇千百年前的孩子们是如何度过他们的童年欢乐时光？答案就藏在那些泛黄的绢帛与纸张之间。没有现代玩具与电子屏幕，他们的快乐却如此丰盈：扑蝶时的全神贯注，逗猫遛鸟的自得其乐，秋千荡起时
...[详细]
-
数智赋能构建“家门口”智慧就业服务圈 百姓享受高质量充分就业
央视网消息：就业是最基本的民生。北京市2025年已相继开展 “就业援助月”“春风行动”“民营企业服务月”等多个专项活动，前4个月，累计举行线上线下各类招聘活动近1400场。另外，2025年，北京将持续
...[详细]
-
央视网消息：记者5月28日从教育部获悉，2025年，全国高考报名人数为1335万人。教育部会同有关部门，指导各地做好考试组织与服务工作，确保“平安高考”目标实现。为保障考试安全，教育部要求各地全流程规
...[详细]
-
等到怀孕以后再去吃叶酸还是来得及，人们只要在孕期里面注重到叶酸的摄入量就是不会有太大的问题，但很多的孕妇们在怀孕以后总是会出现因为叶酸的过度缺乏所导致的一种贫血情况，这样就直接影响到人们的健康，这个时
...[详细]
-
本周六5月31日）就是我国传统节日端午节，这几天，各地的节日氛围越来越浓。在浙江杭州余杭区五常街道的五常龙舟胜会上，热闹热烈的龙舟竞渡精彩上演。浙江杭州：比速度也比水花 龙舟竞渡花样多锣鼓敲响，声震河
...[详细]
